هر يك از ما دستگاه سنجشى درونى داريم كه روى بالاترين حد عشق، موفقيت و خلاقيتى كه به خود اجازه مى دهيم

 داشته باشيم، تنظيم شده است. وقتى از آن حد رد شويم معمولاً كارى مى كنىم كه وضعمان را به هم بريزيم و به منطقه ى 

 قديمى و آشنايى كه در آن احساس امنيت مى كنيم ، بر مى گرديم. 

 از آنجا كه تعداد اندكى از ما آدم ها كاركرد اوج هراسى را مى فهميم، بسيارى از ما باور مى كنيم عيبى داريم، مقدر 

 نيست بزرگ باشيم يا شايسته ى رسيدن به روياهايمان نيستيم0

 حل اوج هراسى فقط با پرواز آگاهى ممكن مى شود ...